駿達保安致力於員工的工作與生活平衡，鼓勵員工多加注意兒童的健康成長，促進員工與家庭之間的和諧相處。
乒乓球運動可提醒兒童多方面的發展，包括但不限於，人際關係、身體不同部分的協調能力、反應能力、以及心理健康。
因此，駿達保安支持由下環社區中心於2024年3至4月期間舉辦的「乒乓球興趣班」，適合6至13歲的學生參加。
活動詳情
日期：2024年3月12、19、26日；2024年4月2、9、16、23、30日
堂數：8堂
時間：逢星期二，18:00至19:00
地點：下環社區中心，澳門比厘喇馬忌士街，內港5號C碼頭，二樓
查詢電話：2893 0430，2893 3536
學習內容：初級入門基本技能，如：握拍、正手攻球、反手推擋、搓球、基本步法、發球、接發球、旋轉球處理等
費用：標準收費，請參閱上面的電子海報。
獨家優惠：如有意為子女報名參加上述興趣班的人士是駿達保安的現有客戶，請與駿達保安聯絡，取得獨家優惠。獨家優惠數量有限，先到先得。駿達保安保留獨家優惠的最終解釋權。
乒乓球運動對健康的好處
與大多數運動一樣，乒乓球可以提供良好的身心刺激、帶氧運動和社交互動。 然而，與許多運動不同，打乒乓球受傷的整體風險相當低。
圖片來源：Freepik
乒乓球運動對健康的許多益處，包括但不限於以下幾點：
1. 這是一項社交運動
透過乒乓球活動結識新朋友。 社交互動對於心理健康非常重要。 在一個透過科技如此緊密聯繫的世界中，人們感覺彼此之間的連結越來越疏遠。 乒乓球活動提供了遠離螢幕的機會，並促進了具有共同興趣的參與者之間的對話。
2. 提高手眼協調能力
打乒乓球的關鍵要素是球的速度、旋轉和落點，有助激發精神警覺性和注意力，並培養精神敏銳度。
3. 改善反應能力
由於這項運動的快節奏、短距離的性質，肌肉的粗大和精細運動都得到了改善。
4. 提高注意力
打乒乓球最重要的是專注力，應用正確的技術並思考方法去完成每一回合的活動，因而改善集中註意力，這種技能對於生活的其他方面（例如工作或學習）非常有價值。
5. 提高平衡性
保持平衡並能夠快速改變方向是在乒乓球活動取得成功的關鍵。 透過定期玩耍，將有助於提高平衡能力。
6. 緩解壓力並改善心理健康
運動在皮質醇調節（壓力荷爾蒙）中發揮重要作用。 運動還可以顯著改善我們的睡眠質量，並有助於預防和治療焦慮或憂鬱等精神疾病
7. 這是一項歡樂的運動
與家人、已認識的朋友、或新結識的朋友一起打乒乓球，享受活動過程中的歡樂，並一起歡笑。
駿達保安關注兒童的身心健康發展
兒童有着可讓他們身心健康的成長環境，令社會更和諧及團結。
圖片來源：Lifestylememory on Freepik
以下有關兒童身心健康發展的其他資訊：
如持份者有意共同推廣及舉辦有關兒童身心健康發展的活動，歡迎聯絡我們。